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Mostrando postagens de Dezembro, 2016

5 razões para entender por que a Princesa Leia é um ícone pop

Princesa Leia é uma das estátuas de cera do Museu Madame Tussaud, em Londres. O penteado de Leia, os vestidos, seu comportamento e a relação com Han Solo tornaram o personagem emblemático. Leia Organa, filha de Darth Vader, irmã de Luke Skywalker, mãe de Kylo Ren, princesa do planeta Alderaan, membro do Senado Imperial, espiã da Aliança Rebelde e general da Resistência. A mítica personagem da saga Guerra nas Estrelas, interpretada por Carrie Fisher -- que morreu na terça-feira (27) aos 60 anos -- é um ícone do cinema mundial. Já no primeiro filme da série, Guerra nas Estrelas, de 1977, Carrie Fisher, então com 19 anos, marcava as telas - e o imaginário de toda uma geração - como a princesa guerreira com seus penteados exóticos e um comportamento que rompia com os padrões das princesas do cinema da época. Também ficou na memória a cena em que a atriz usa um biquíni metálico, característico da cultura pop do fim dos anos 70 e início dos 80. Veja abaixo cinco motivos que explicam por qu…

livro de Rute

5 Exercícios que vão Transformar seu corpo em Apenas 4 semanas!

A alimentação saudável e uma rotina de exercícios garantem o boa aparência física.
Depois da geração “Coca-cola”, aquela que mergulhava de cabeça nos fast-foods e enlatados, as pessoas começaram a se importar mais com uma vida fitness.
Isso não foi por acaso.
O número de doenças como diabetes, hipertensão e câncer aumentou bastante depois que a má alimentação e o sedentarismo se tornaram comuns.
Para evitar ser mais um nessa preocupante estatística, muita gente investe em academia, equipamentos especiais e suplementos.
Uma ideia que geralmente sai muito cara.
A boa notícia é que você pode fazer exercícios bem simples na sua própria casa, sem a necessidade de comprar alguma máquina, como esteira ou bicicleta.
Quanto à alimentação, o segredo é consumir alimentos naturais, muitos vegetais e beber bastante água.
Com a lista de atividades que trouxemos, você pode perder peso em apenas quatro semanas.
Veja:

Prancha
Este exercício estático ajuda a fortalecer a musculatura do abdome e dos ombros.
Bas…

O som do Silêncio

O Som do Silêncio
O som do silencio, É o que não quero ouvir, É esta noite fria, Que eu quero evitar É o sentimento exposto Quando o sol vem me queimar

Por que viver sorrindo, Quando sinto que não estás Por que eu quero os mares, Se meu barco se afundará Por que seguir vivendo Se longe Tu estás.

Minhas forças se esgotam, Meu amanhecer está prestes a começar Outro dia em silêncio É o que acontecerá Passam os minutos Na minha solidão escura Solidão que se alimenta Do silêncio da Tua boca Essa boca que sorri, Pronunciando assim o meu nome O nome que Tu me destes, Dizendo que sim meu amor O meu amor em Ti espera E sempre esperará É Teu amor que me condena A esta liberdade eterna Mesmo que se gastem mil silêncios

Cedo sei que me falarás... Cedo sei que me falarás...

O som do silêncio, Onde se ouvirá O sussurro do meu canto E o grito do meu apelo É o chamado da minha alma Pedindo a Tua liberdade Quero seguir rindo, Ainda que o pranto aqui está, Ainda que o navio se afunde comigo, Eu sei qu…